Dorsalgie a Marrakech : cette douleur entre les omoplates
On parle beaucoup du mal de dos en bas (lombalgie), mais la douleur au milieu ou en haut du dos est tout aussi frequente. Vous la sentez entre les omoplates, parfois ca brule, parfois ca tire. C'est souvent lie a la posture, au stress, ou aux heures passees devant un ecran.
Les causes les plus courantes
La dorsalgie touche surtout les gens qui travaillent assis : employes de bureau, chauffeurs, etudiants. La position voutee comprime les vertebres dorsales et cree des tensions musculaires chroniques. Le stress joue aussi un role majeur, car il provoque des contractions involontaires dans le haut du dos.
Notre prise en charge
- Therapie manuelle : Mobilisations vertebrales et decontraction musculaire profonde.
- Correction posturale : Analyse de votre posture et exercices correctifs personnalises.
- Renforcement : Travail des muscles stabilisateurs du dos et des epaules.
- Tecar therapie : Chaleur profonde pour les contractures tenaces.
La dorsalgie peut-elle etre cardiaque ?
Dans de rares cas, une douleur dorsale peut etre d'origine cardiaque ou viscerale. Si la douleur est accompagnee d'essoufflement ou de douleur thoracique, consultez en urgence. Dans la grande majorite des cas, c'est musculo-squelettique.
Combien de seances faut-il ?
En general, 6 a 10 seances suffisent pour une dorsalgie posturale. Le plus important est de maintenir les exercices a la maison pour un resultat durable.