Douleur a l'epaule et coiffe des rotateurs a Marrakech
C'est une douleur qui vous empeche de lever le bras, de dormir sur le cote, ou meme d'attraper un objet en hauteur. La douleur a l'epaule, souvent liee a la coiffe des rotateurs, est l'un des motifs les plus frequents de consultation dans notre centre.
Comprendre le probleme
La coiffe des rotateurs, c'est un ensemble de 4 tendons qui entourent l'articulation de l'epaule et permettent les mouvements de rotation. Avec le temps, un geste repetitif, ou un traumatisme, ces tendons s'irritent, s'enflamment, et parfois se dechirent partiellement.
Le probleme c'est que beaucoup de gens laissent trainer, prennent des anti-inflammatoires, et finissent avec une epaule gelee. Plus on attend, plus c'est long a recuperer. Si vous avez une douleur a l'epaule depuis plus de 2 semaines, c'est le moment de consulter.
Notre prise en charge
- Bilan complet : Le Dr. Fares evalue l'amplitude articulaire, la force musculaire, et localise precisement la zone atteinte.
- Ondes de choc : Tres efficace sur les tendinites calcifiantes et les tendinopathies chroniques de l'epaule.
- Reeducation progressive : Exercices de renforcement de la coiffe, stretching, et travail proprioceptif.
- Tecar et laser : Pour accelerer la cicatrisation tendineuse et reduire l'inflammation.
Questions frequentes
Combien de temps pour guerir d'une tendinite de l'epaule ?
Ca depend de l'anciennete de la lesion. En general, comptez 6 a 12 seances de kinesitherapie. Les cas chroniques (plus de 6 mois) peuvent necessiter un traitement plus long.
Faut-il operer la coiffe des rotateurs ?
Pas forcement. La kinesitherapie est le traitement de premiere intention et donne d'excellents resultats dans la majorite des cas. La chirurgie est envisagee en dernier recours si la dechirure est complete.
Est-ce que les ondes de choc font mal ?
C'est un peu inconfortable pendant la seance (5 a 10 minutes), mais c'est tout a fait supportable. Les resultats compensent largement cette gene passagere.
Ne laissez pas une douleur d'epaule s'installer
Plus on agit tot, plus la recuperation est rapide.